Einsteiger-Kurs Buteyko - 3 Kurstage, aufeinander aufbauend
Du möchtest etwas für Deine Atmung und Dein Wohlbefinden tun, ruhiger, gelassener werden und einen positiven Effekt für Deine Gesundheit erwirken?
Du denkst, Du atmest "falsch" und möchtest eine funktionale und gesundheitsfördernde Atmung erlernen?
Leidest Du zudem unter Asthmasymptomen, Kurzatmigkeit, Angst oder Panik, Herz-/Kreislaufproblemen oder Bluthochdruck?
Dann bist Du hier richtig: In diesem Buteyko-Einsteigerkurs lernst Du einfache und wirksame Atemübungen, die du jederzeit im Alltag anwenden kannst. Du erfährst, dass Übung tatsächlich den Meister macht - und Du mit etwas Disziplin und Regelmässigkeit eine positive Wirkung auf Dein Wohlbefinden erreichen kannst.
Wo: in meiner Atempraxis in Remigen (Gruppen grösser 5 Personen: Atempraxis in Baden)
Kurs I: Samstag, 3. Mai - 10h00 bis 13h00
Kurs II: Samstag, 24. Mai - 10h 00 bis 13h00
Kurs III: Samstag, 28. Juni - 10h00 bis 13h00
Deine Investition für den Kurs: CHF 300,- (inkl. Kursunterlagen und Zwerchfellgurt)
Bist Du interessiert und möchtest Dich bereits anmelden? Super!
Oder hast Du noch Fragen?
Melde dich gerne bei mir, ich freue mich auf Dich